Η τριχόπτωση είναι σίγουρα κάτι που επηρεάζει αισθητικά και ψυχολογικά αλλά η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν φυσικές θεραπείες για την πρόληψη αυτού του είδους της τριχόπτωσης.

Οι παρακάτω προτάσεις μπορούν να λειτουργήσουν προληπτικά στους άντρες αλλά και στις γυναίκες που αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τα μαλλιά τους.

Χυμός κρεμμυδιού
Ο χυμός κρεμμυδιού αποτρέπει το σπάσιμο της τρίχας και βοηθά τα μαλλιά να αναγεννηθούν γρηγορότερα. Επίσης αν αντέχετε τη μυρωδιά και μπορείτε να τρίψετε ωμό κρεμμύδι στο κεφάλι σας θα βοηθήσετε ιδιαίτερα στην κυκλοφορία αίματος στο συγκεκριμένο σημείο.

Σπανάκι – Μαρούλι 
Ο χυμός από σπανάκι και μαρούλι, όταν εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα του κεφαλιού, μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννηση των μαλλιών.

Πράσινο τσάι
Χρησιμοποιήστε ένα μίγμα από πράσινο τσάι και ξηρή μουστάρδα (δύο κουταλάκια μουστάρδα και δύο φακελάκια πράσινου τσαγιού). Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και το αφήστε το για 10 έως 15 λεπτά. Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε λίγες μέρες για οκτώ έως 12 εβδομάδες, μέχρι να αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα.

Ωμέγα-3 ιχθυέλαιο
Όταν εφαρμόζεται στα μαλλιά, οι θύλακες των τριχών επανενεργοποιούνται.

Πρωτεΐνη
Περισσότερη πρωτεΐνη στο διαιτολόγιό μας μας κάνει καλό για πολλούς λόγους. Βοηθάει επίσης ιδιαίτερα στην ανάπτυξη των μαλλιών.

Άφθονο νερό
Το νερό βοηθά το σώμα να ολοκληρώσει διάφορες διεργασίες του πιο αποτελεσματικά. Το νερό βοηθά την ανάπτυξη των ιστών και έτσι βοηθάει και στην ανάπτυξη του τριχωτού της κεφαλής.

Όχι στο κάπνισμα
Η κυκλοφορία, ιδιαίτερα στο τριχωτό της κεφαλής, είναι σημαντική για την ανάπτυξη των μαλλιών. Το κάπνισμα μειώνει την κυκλοφορία στο σώμα. Ως εκ τούτου, μια καλή ιδέα είναι να σταματήσετε το κάπνισμα, αν θέλετε να αναγεννηθούν τα μαλλιά σας ή να σταματήσετε την απώλειά τους.

Βιταμίνη Α
Μπορείτε να πάρετε περισσότερη βιταμίνη Α από τα αυγά, το κατσαρό λάχανο ή και τα καρότα. Η βιταμίνη Α συνεργάζεται με τη σύνθεση του λίπους για να βοηθήσει τα μαλλιά να μεγαλώνουν καλύτερα.

Αιθέρια Έλαια
Αιθέρια έλαια όπως η λεβάντα, το τζίντζερ και το δεντρολίβανο, όταν αναμειγνύονται με μια κουταλιά της σούπας λάδι για μασάζ, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά ξαναφυτρώσουν γρήγορα.

Βιταμίνη Ε
Η βιταμίνη Ε βοηθά τα νέα αιμοφόρα αγγεία να αναπτύσσονται. Ανοίξτε μια κάψουλα βιταμίνης Ε και τρίψτε το στους θύλακες των τριχών. Αυτό αποτρέπει την απώλεια μαλλιών.

Η τριχόπτωση μπορεί να είναι ένα ζήτημα τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει άγχος, αμηχανία ως ένα πρόβλημα που υπάρχει σε βάθος χρόνου. Οι παραπάνω προτάσεις μπορούν να εφαρμοστούν εύκολα και να βοηθήσουν στην πρόληψη και αναδόμηση του τριχωτού της κεφαλής.

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s